Semaine Santé - Jour 3

Crit lance sa Semaine de la Santé !

Ne pas prendre un petit déjeuner équilibré, ni de collation va entrainer le fameux « coup de fatigue » et la fringale de 11 h. Attendre midi pour manger entrainera un repas plus lourd et copieux à midi pour pallier à ce manque d’énergie et cette faim qui se fait ressentir.